户外训练的特点是什么?答案就在文中

　　1、综合活动。所有的训练项目都以身体活动为导向，身体活动导致认知活动、情绪活动、意志活动和交流活动。有明确的操作流程，要求学生全身心投入。

　　2、挑战ji限。拓展训练项目有一定的难度，表现在心理测试上，要求学生挑战自己能力的ji限，跨越“ji限”。

　　3、集体中的个性。拓展训练实践小组活动，强调集体合作。尽量让每一个学生都尽力为集体争光，同时从集体中汲取巨大的力量和信心，在集体中彰显个性。

　　4、巅 峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求后，学生可以感受到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的巅 峰体验。

　　5、自我教育。教师只在课前向学生讲解课程的内容、目标、要求和必要的安 全注意事项。一般在活动过程中不讲述，不参与讨论，充分尊重学生的主体地位和主动性。即使是课后总结，老师也只是到此为止，主要是让学生自己说。达到了自我教育的目的。

　　6、通过拓展训练，参与者在以下几个方面有了显著的提高:认识到自己的潜力，增强了自信心，改善了形象;克服心理惯性，磨练克服困难的毅力;激发想象力和创造力，提高解决问题的能力;认可群体的作用，增强群体的参与感和责任感;改善人际关系，学会关心，与群体合作更和谐;学会欣赏，关心，爱护自然。

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