“拓展训练是以体育技术为原理，充分整合各种资源，融入科技手段，运用独特的情景设计，通过创意独特的专业户外项目体验，帮助参与者改变态度及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式。”

　　当然这是专业解释，由于拓展训练结合一些器材，加之以户外培训居多，导致许多人认为拓展训练就是做游戏，不就是玩吗，我干嘛花钱找人来教我玩?

　　拓展训练起源于二战时期，但是真正在中国发展起来不过20年，在这期间拓展训练发展迅猛，导致了拓展市场的混乱，任何人、任何公司都有资质成为拓展人、成立拓展公司，在很大程度上扰乱了拓展市场，随便一个空地，随便几个游戏就是拓展训练，对此全域小编感到很冤枉啊，拓展训练，从来不是一件简单的事。所谓的游戏是不专业的“拓展公司”的行为，不能一概而论。(PS：因此大家一定要选择有资质的拓展公司)

　　拓展训练注重的是在拓展的活动项目中，让学员发现自身所存在的问题：缺乏团队精神、没有顽强意识，那么问题来了，既然发现问题就要解决问题，这是拓展训练想要达到的目的，也是公司和企业寻求帮助的原因。

　　拓展训练当中的部分活动、加之培训师幽默风趣的语言，往往让培训气氛活跃融洽，会让不了解的人觉得拓展训练很轻松--就是玩，就是做游戏，然而有需要合作、需要动脑、需要竞争、需要勇气的游戏吗?不能因为快乐就定义其简单，又不能忽略拓展训练所带来的欢乐以及融洽的团队氛围，可是同时拓展训练又是“痛并快乐着”的体验。

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